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다이어트 레시피

모닝빵으로 프랜치토스트

다신등급

샤랄라될때까지

  • 2018.03.03 16:01
  • 1,186
  • 17

모닝빵으로 프랜치토스트

요즘 제가 사랑하는 새싹통밀빵들~
프랜치 토스트 재료

모닝빵 1.5개
계란 2개
저지방우유 10ml
포도씨유 약간

모닝빵을 먹기 좋은 크기로 잘라 달걀물에 퐁당~ 적셔서 놓아요

모닝빵으로 프랜치토스트

포도씨유 약간 두르고 팬을 달군 후 달걀 듬뿍 머금은 빵을 한꺼번에 부어 주었어요.(귀차니즘으로)

모닝빵으로 프랜치토스트

야채를 빼먹음 서운하니 양상추와 치커리도 함께 먹을꺼라서 소스로 딸기즙을 내어 보았어요.
대충 으깨어서 ~~

모닝빵으로 프랜치토스트

노릇노릇 구운 프랜치 토스트랑 야채와 딸기로 토욜 아침이 행복했답니다^^

모닝빵으로 프랜치토스트

칼로리도 총360칼로리~ 착하지요 ^^

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  • 다신D
    50쩜9 2018.04.19 20:37

    요거 딱 제스타일이예요~~ 좋은 정보 얻어갑니다~

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  • 다신D
    윤정천사짱 2018.03.19 12:27

    굿

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  • 다신D
    샤랄라될때까지 2018.03.15 21:46

    은영은영은영은영 감사합니다^^

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  • 다신D
    은영은영은영은영 2018.03.13 15:29

    맛있어보여요ㅜㅜㅜ

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  • 다신D
    샤랄라될때까지 2018.03.11 16:21

    만능다이어터 네~ 든든하면서 빵이라 더 좋아요^^

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  • 다신D
    만능다이어터 2018.03.10 09:45

    푸짐든든해보이네요!!

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  • 다신D
    샤랄라될때까지 2018.03.09 21:23

    diet$ 감사합니다~^^

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  • 다신D
    샤랄라될때까지 2018.03.09 21:23

    샤방핑크 감사합니다~^^

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  • 다신D
    diet$ 2018.03.09 21:03

    정보 감사합니다~

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  • 다신D
    샤방핑크 2018.03.08 08:13

    좋아요~

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