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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

탄수화물안먹고 고지방 다이어트하려구하는데요

다신등급

쿄쿄쿜유유유

  • 2018.02.19 21:23
  • 143
  • 1

제가 허용하는 범위는 야채 과일 고기 이거든요
아침은 안먹어요 원래 점심은 과일먹고 저녁은 삼겹살에 알배추 김치 이렇게만 먹으려는데요
이주정도 할 예정이고 원래는 과일도 안된다는건 알고있지만 소량이고 케톤증안걸리려면 조금은 먹어야 할거같아서 알배추랑 과일 김치 이렇게 먹으려는데 살찔까요??? 이렇게 해서 하루에 오백칼로리도 안먹어요

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  • 다신D
    서하세빈맘 2018.02.22 21:08

    저도~지금 고지방저탄수하는중인데
    과일안됩니다
    당자체를 금기시해야되여
    칼로리는 처음엔 신경쓰지마시고
    배부르게드세여~~
    그래도 살빠집니다
    신기하게도여~!!
    함도전해보세여~^^

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