• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

스무디볼 만들기

다신등급

섷여니

  • 2018.02.13 09:29
  • 1,382
  • 11

오늘은 스무디볼을 만들어볼꺼에요😁

스무디볼은 자신이 어떤 재료를 조합하여 갈고
어떻게 토핑을 올리느냐에 따라 맛이 달라질수 있죠!

얼린과일들만 갈아서 먹어도 되기때문에 아침에 먹기 편하답니다😊

스무디볼 만들기

재료 : 얼린 과일들
위에올릴 토핑(선택사항)<-하지만 토핑이 있어야 예뻐요!

스무디볼 만들기

얼린과일들을 모두 갈고 접시에 담아줍니다.

* 너무 곱게 안갈아도 되요

* 과일들이 너무 깡깡 얼려있다면 조금 녹였다가 갈아주거나 액체류(우유,두유 등)을 넣고 갈아주세요

스무디볼 만들기

얼린 과일들은 간것 위에다 준비한 토핑을 이용해 꾸며주세요
저는 그냥 토핑을 세로로 부어주었어요

그리고나서 맛있게 드시면 되요😄

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    lodie 2018.02.24 02:01

    와 비주얼만 봐두 훌륭해요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    *끼룩* 2018.02.19 20:10

    오 ㅎㅎ 너무 예쁜데욤 먹기도 좋을것같아요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    sona3311 2018.02.19 19:31

    따라해봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    엉블리s2 2018.02.18 23:51

    와우~~!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다이어트만두씨 2018.02.18 10:16

    맛있어보여요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    EIGENGRAU 2018.02.17 20:47

    오오.. 카페에 파는 디저트 같아요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    오드아이냥 2018.02.15 13:59

    우와!아이스크림 땡길때 좋을것 같아요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    영부인6636 2018.02.14 19:51

    맛있겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Chaaavely 2018.02.14 15:47

    👍

    답글
    |
    입력
  • 입문
    cindy.y 2018.02.13 22:37

    건강해보여용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 체지방 줄이기 2일차 성공!

2018.02.13 조회수 : 163
다음글

D-44!

2018.02.13 조회수 : 153
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기