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다이어트 레시피

단호박을 좋아하는 계란

다신등급

영한뇨자

  • 2018.02.11 18:53
  • 1,048
  • 11

단호박을 좋아하는 계란

엄청쉬워요~♡

재료
계란 (먹고싶은만큼)
찐단호박
올리고당or 꿀 (없어도되용)
견과류(취향에따라)

계란을 찝니다
계란이 찌워질동안 찐단호박에서 껍질을 발라냅니다.
견과류(하루견과류)를 으깹니다.(칼뒷편으로)
둘이섞어서 으깹니다+올리고당 약간

찐 계란에서 노른자를 제거한후 단호박으깬걸 올립니다
맛있게 먹습니다^^

찐단호박대신 구운 고구마도 맛있어요^♡

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