비포&애프터
플랭크 30일 후기 ㅠ ㅠ
쪼꼬미^^
- 2018.01.31 07:41
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작년 12월 27일에 시작해서 어제까지 도전완료했어요
플랭크 30일 도전 시작과 함께 식단을 했더니 일주일만에 라인이 정리되는게 보이더라고요
그때 탄력 받아 열심히 했어야했는데 초심을 잃어서 식단 폭망했더니 드라마틱한 변화가 많지 않네요 ㅠ ㅠ
식단의 중요성을 뼈저리게 느낄수 있었네요 ㅠ
오늘부터 마음 다잡고 다시 시작해보려고요
원하는 목표에 도달할수 있도록 열심히 노력해보려고요 화이팅!!
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와
대단하세요
라인이 달라졌어요! 대단하셔요
멋지네요
대단하십니다
멋져용
우와 멋져요
라인이 예뻐요ㅎ
와..대단해요
와! 대단 하세요!!