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1์›” 30์ผ ์ผ๊ธฐ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฝ์กฐ์•„

2 1 1 1 1
  • 2018.01.31 00:07
  • 106
  • 28

1์›” 30์ผ ์ผ๊ธฐ

์•„... ๋จน๋Š”๊ฑฐ ๋ฝ€์ง€๊ฒŒ ๋จน๊ณ .. ์šด๋™์€ ๊ผด๋ž‘ ํ”Œ๋žญํฌ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”.
์ด๊ฑฐ 200์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋ชจ ์•„๋‹Œ๊ฑฐ ๊น‰์•„์—ฌ..๋‚ด๊ฐ€ ์ž์„ธ๊ฐ€ ์ด์ƒํ•œ๊ฐ€.
์˜ค๋Š˜ ์ž˜ ๋จน์–ด์„œ ๊ทผ๊ฐ€.. ์‰ฌ์ง€๋„ ์•Š๊ณ  10๋ถ„์„ ๊ธฐ๋ณธ๊ณผ ์‚ฌ์ด๋“œ๋ฅผ ๋ฒˆ๊ฐˆ์•„ ๊ฐ€๋ฉด์„œ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ. ๋•€ํ•œ๋ฐฉ์šธ ์•ˆํ˜๋ฆฌ๋Š”๊ฑด ๋ญ˜๊นŒ์—ฌ??????
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์šฉ์„œํ•ด์ฃผ์„ธ์š”~~

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.01.31 23:34

    ใ„ฒ๋นผ๋ณด์ž ์•„....์ข‹์€๊ฑฐ๋„ค์š”...ํ˜น์‹œ ๋ ˆ๋ชฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์‹œ์–ด์š”??

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.01.31 23:33

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์‚ฌ๋ถ€๋‹˜ ์ถฉ๊ณ . ์กฐ์–ธ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฝ์กฐ์•„ 2018.01.31 23:32

    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ ์ €๋„ ํ—ฌ์Šค ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”.. ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋„ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ๊ณ . ๋ง‰๋‘ฅ์ด ์žˆ์–ด์„œ ํ™ˆํŠธ์‹ ์„ธ.. ๋ง‰์ƒ ๋‚˜๊ฐ€๋ผ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ์•ˆ๋‚˜๊ฐˆ๊บผ ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ . ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํ™ˆํŠธ๊ฐ€ ์ฒด์งˆ์ผ๊นŒ์—ฌ??? ๊ทผ๋ฐ ์–ด์ผ€ ํ—ฌ์Šค๋ฅผ ๋‘ํƒ€์ž„์ด๋‚˜.. ๋Œ€๋‹จ. ์ฒด๋ ฅ ์งฑ.. ์ด์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.31 23:28

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์šฐ๋ฆฌ์•„๋“ค์ด ๋˜ ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๋Œ€๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋‚˜๋„ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์ง€๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ๋‚œ ์™œ ์ด์‹œ๊ฐ„์— ๋˜ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์ง€๋Š”์ง€์š” ์˜ค๋Š˜์€ ํ‰์ผ์น˜๊ณ  ์œ ๋‚œํžˆ ๋งˆ์ด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ๋„ ์ถœ์ถœํ•ด์ง€๋‹ค๋‡จ
    ๋”๋จน์œผ๋ฉด ์ง„์งœ ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ์ •์‹ ์ฐจ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌผ์ด๋‚˜ ํ•œ์ž”๋งˆ์‹ค๋ ค๊ตฌ์š” ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.31 23:25

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ์™„์ „ ๋ถ€๋Ÿฌ๋ฒ„์š”~~~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.01.31 23:24

    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ ์–ธ๋‹ˆ๋งž๊ตฌ์š”~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ์นญ์ฐฌ๊ฐ์†จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~.^--^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.31 23:23

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ๋‹˜ ์ธ๋ฐ”๋””๋Š” ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ์ถฉ๊ฒฉ์ ~~~~!!!! ๊ทผ๋ฐ ์–ผ๊ตด์‚ด์€ ์•ˆ๋น ์ ธ์„œ ๋™์•ˆ ์™„์กด ๋ถ€๋Ÿฝ๋‹น ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.31 23:21

    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ๋‚˜์š”์ƒˆ ์ˆ˜์˜100๋ถ„์ •๋„ ํ—ฌ์Šค์žฅ ๋‘๋ฒˆ๊ฐ€๋„ค์š” ๋‚˜๋„ค์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2018.01.31 23:20

    ๊ฝ์กฐ์•„ ์ง„์งœ ์ผ์ฐ์ž๋Š”๊ฒŒ ์ƒ์ฑ…์ธ๋“ฏ์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.01.31 23:12

    ๊ฝ์กฐ์•„ ๊ทธ๋ฆฌ๊ตฌ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋‹ค์šง์€์‹๋‹จ70%์ด์ƒ+์šด๋™30%๋ฏธ๋งŒ์ด์˜ˆ์š”~.^^*
    ์ œ๊ฐ€๋จน๋Š”๊ฒƒํฌ๊ธฐ๋ชปํ•˜๊ณ ์šด๋™์„์ข‹์•„ํ•ด์„œ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ๋ชปํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ง€์š”~.^^;;;

    ๊ฝ์กฐ์•„๋‹˜๋„์ž์‹ ์—๊ฒŒ๋งž๋Š”๊ฑด๊ฐ•๋‹ค์šง๋ฒ•๊ผญ์ฐพ๊ธธ๋ฐ”๋ž˜์š”~.๊ทธ๋Ÿผ๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”~.^-^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 2์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.01.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 37
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ €๋„ ์„ฑ๊ณตํ–ˆ์–ด์š”

2018.01.31 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 3,700
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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