다이어트 30일차
12월29일 몸무게를 재고 결심했습니다.
2018년 살빼기~!!오늘은 30일째 되는날 이예요.
비포는 58.8kg 현재 54.9kg
공복운동am.6시20~am.7시20 과
굶지않는 식단 조절, 강하나 스트레칭으로
체지방 감량 중입니다.
건강하게 살빼는게 중요한것 같아요~
드라마틱하게 큰 변화는 없지만 눈바디로 중간점검 해보아요~~^^
쓰신글들보며 힘내봅니다 아자아자~~!!
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허리살이 많이 빠지셨네요..
다이어트 성공인듯요~
멋잇으다
대단하시네요
오
멋집니다~
헌달에 4키로 감량 제 목표예요!!
저고 열심히 해볼게요 화이팅!
멋집니다
멋지네요~ 저도 자극받아 열심히 해야겠어요~
대단하시네요!!🖒