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다이어트 레시피

밀가루없이 계란2개로 팬케이크!!! 계란후라이보다 쉽다

다신등급

갓돌고래

1
  • 2018.01.20 02:18
  • 5,941
  • 47

계란 두개, 바나나하나로 만든 초간단 팬케이크에요
바나나는 향을 위해서 추가한거에요 굳이 없어도되요.
요리라곤 계란후라이밖에 못하는전데 이것돜ㅋㅋ계란요리지만 자주해먹어요ㅎㅎㅎ

우선 계란 두개를 흰자 노른자 분리해두시고
저는 도깨비방망이를 이용했지만
흰자를 마구저어주면 머랭이되요.
거기에 노른자 저은거 부어주시고
(설탕소금 넣어 간맞춰주세요)
(저는 까먹고안했는데 ㅠ살은덜찌겠지만 맛이 덜해요)

저처럼 바나나향나게하고싶으면 바나나도 갈아서 넣어주세요
다 섞고 한국자떠서 약불로 뒤집어주시면되요
조리시간5분정도 걸린거 같네요

아몬드브리즈랑 같이 먹었고 바나나갈때 조금넣어 갈았어요안갈려서

마지막에 꿀뿌리면 정말 맛있겠지만 전 참았어요ㅠ기호에맞게 선택해주세요~~
토핑은 예뻐보이라고 바나나갈기전 조금, 블루베리 견과류 뿌렸어요ㅎㅎㅎ진짜진짜 계란후라이만큼 쉬워요ㅋㅋㅋ맛도ㅠㅠ흰자 머랭때문인지..진짜 맛있음요ㅠㅠ폭신폭신ㅠㅠ

밀가루없이 계란2개로 팬케이크!!! 계란후라이보다 쉽다

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  • 초보
    올슨 2018.03.16 06:12

    오 신기해요!

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  • 정석
    힘내지우 2018.03.10 22:04

    와 내일 만들어 먹어봐야겠다

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  • 정석
    만능다이어터 2018.03.10 09:52

    진짜이뻐서 일반핫케이크뺨치네요 ㅠㅠ무조건먹을게요!!!!

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  • 초보
    신데렐라0425 2018.03.09 01:13

    요고너무괜춘하네요.굿굿

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  • 정석
    썬얍 2018.02.27 08:32

    요즘 팬케이크가 너무 먹고싶었는데 감사해요ㅎㅎㅎ 꼭 해먹어 볼게요!

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  • 초보
    아기상어뚜루루뚜루 2018.02.18 19:31

    와 대받

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  • 입문
    healthiet 2018.02.18 14:47

    지금도 간단한데 바나나를 빼도 된다니 더 간단하고 좋네요 !!

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  • 입문
    정직어터 2018.02.12 16:06

    보기에도 예쁘네요^^

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  • 초보
    미나블 2018.02.12 10:59

    와 간단하네요!

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  • 입문
    최고의자리 2018.02.08 20:24

    와 간단하네요!

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