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다이어트 일기

01월 01일 (음식 626kcal, 운동 219kcal)

다신등급

45kg워너비

  • 2018.01.01 17:43
  • 9
  • 0

  • 음식
  • 운동

626/ 1778

219/ 296

성공
(1075)

점심식사 : 244kcal (38.98%)
사과 130kcal
비타코코 코코넛워터 9kcal
단호박 105kcal

오후 간식 : 109kcal (17.41%)
아몬드 70kcal
39kcal

저녁식사 : 273kcal (43.61%)
두부 70kcal
옐로우 파프리카 20kcal
닭가슴살 147kcal
새송이버섯 36kcal

운동 : 219kcal
반신욕 48kcal
목욕탕때밀기 118kcal
줄넘기 9kcal
족욕 44kcal
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