다이어트 일기
뒤늦게 폭식
망뭉밍
- 2017.12.16 23:42
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오늘 하루 먹은거 오츠앤허니 2개 380칼로리 섭취하고 점심 저녁 시간 때 놓쳐서 못먹다가 뒤늦게 10시 넘어서 건크렌베리 한움큼을 한 6-7번 먹고 포스트 그레놀라 싸악 입에 털었네요 ㅜ 진짜 오늘 아침에 50.3키로였는데 어제부터 50.2-50.3에 머물렀는데 언제 40대로 가려나 앞으로는 진짜 그전에 배를 채워놔야겠어요 하도 안먹으면 뒤늦게 폭식하는 습관 생길듯 오늘 처음 이랬는데 진짜 무섭네요 다이어트 강박증 생길까봐 먹토 이해를 못했는데 오늘 처음 40키로대로 진입하고 싶은 욕구가 크다보니 먹토 생각이 순간 뇌리를 스쳐지나갔네요 건강하게 다이어트 하도록 더욱 잘 신경써서 먹어야겠어요 다이어터화이팅 ㅜㅜ❣️
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