다이어트 일기
12월 14일 (음식 1152kcal, 운동 127kcal)
지방뿌셔버려어
- 2017.12.16 01:35
- 126
- 0
- 음식
- 운동
1152/ 1387
127/ 231
성공
(131)
아침식사 : 190kcal (16.49%)
| [새싹발아통밀빵] 식빵 | 75kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 시금치나물 | 23kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 파인애플 | 11kcal |
점심식사 : 95kcal (8.25%)
| 생태탕 | 78kcal |
| 시금치나물 | 17kcal |
저녁식사 : 867kcal (75.26%)
| 분짜 | 306kcal |
| [포메인] 쌀국수 | 213kcal |
| 계란볶음밥 | 328kcal |
| 피시소스 | 20kcal |
운동 : 127kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 노래부르기 | 64kcal |
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