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다이어트 일기

12월 14일 (음식 1262kcal)

다신등급

니나니노

  • 2017.12.15 12:26
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

1262/ 1169

0/ 195

실패
(288)

아침식사 : 59kcal (4.68%)
바나나 46kcal
사과 13kcal

점심식사 : 490kcal (38.83%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
육개장 165kcal
깍두기 14kcal
파래무침 13kcal
마파두부 109kcal
새송이버섯볶음 60kcal
고추장아찌 7kcal

오후 간식 : 102kcal (8.08%)
[오리온] 촉촉한 초코칩 102kcal

저녁식사 : 611kcal (48.42%)
고소미 220kcal
9kcal
낙지젓갈 15kcal
잡곡밥 107kcal
[피자스쿨] 고구마피자 260kcal
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