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다이어트 레시피

[공모전] 닭가슴살 계란찜

다신등급

뀨부아

  • 2017.12.05 21:34
  • 1,184
  • 10

[공모전] 닭가슴살 계란찜

1. 닭가슴살을 두툼하게 자른다
2. 계란 2개를 미리 풀어놓는다
3. 닭가슴살을 후라이팬에 기름없이 굽는다
4. 구운 닭가슴살을 그릇으로 옮기고 그 위에 풀어놓은 계란을 붓는다
5. 전자렌지로 3분 정도 돌리면 포슬포슬하고 구운향 가득한 초간단 닭가슴살 계란찜이 됩니다~!!😆

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  • 다신D
    귝앤슈 2018.01.11 22:27

    맛있어보여요 ㅜㅜㅜㅜ

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  • 다신D
    사십일킬로그램 2018.01.08 13:32

    되게 간단하네요!

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  • 다신D
    초이고니 2017.12.09 11:52

    단백질덩어리 식사 좋네요 ^^

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  • 다신D
    무섭다요요 2017.12.07 16:46

    간단하고 좋은 레시피네요

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  • 다신D
    달팽이21 2017.12.07 14:27

    도전해봐야겠어요

    답글
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  • 다신D
    다신 관리자 2017.12.07 14:16

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    feeld**** 2017.12.06 10:44

    오~좋네요ㅋ

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  • 다신D
    다신 관리자 2017.12.06 09:56

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    다욧할끄야 2017.12.06 06:36

    오 간단하고 좋은데요ㅎㅎ

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  • 다신D
    이루어진다12 2017.12.05 21:37

    오~~굿~ 해봐야겠네요.

    답글
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