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다이어트 레시피

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

다신등급

김뽀둥

  • 2017.11.29 13:59
  • 2,249
  • 35

여러분 다들 김장하셨지유~~?
우린 다이어터니까ㅠㅠㅠㅠ
기름진 수육대신 닭가슴살과 함께할게요..!

오늘도 역시 다신샵에서 편하게 구매가능한
제품을 가지고 만들어보았어요!

날이 추워져서 뜨끈한 국물이 땡기지만,,
칼로리 때문에 포기할수밖에없는 다이어터인생,,

하지만 포기하지맙시다! 다 먹고살아야죠 핳하하하하

김치말이 우동!!!!! 시작해볼까요?

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

애호박, 김치, 곤약우동국수, 닭가슴살, 삶은달걀, 마늘3알
(2인분기준입니다)

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

요롷게 준비해쥬~쎄요~~애호박은 돌려깎기 했답니다 호호

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

김치를 촥——

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

위에 가슴이콩,,닭,,,,❤️을 촥——-

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

말아버려

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

썰어버리면 완성!

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

애호박!!!!

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

볶아버렷!!!!!!!!

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

이 시커먼 국물이 뭘까요?

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

바로 이것!!!! 넘나편리해서 아무 간 없이 얘만 물에 타주면 돼요
전 물400에 요거 50그램 넣었어요! 짭짤 맛남
소스 칼로리는 100g에 80kal 정도래요

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

아우 편해

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

저는 마늘성애자니깐녀,,다진마늘 넣어줘요
곤약 특유향도 잡아줘요

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

안녕 곤약국수?

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

빠지렴.

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

재료 모두올려주면 완성!!!!!

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

크으....

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이) | 01:00 [공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이) [공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)
뜨거운 김이 모락모락 보이시나요ㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 행복한 하루였습니다
다이어트 이렇게하면 치팅데이 필요없겠네요 꺄핳하ㅏ

[공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

레시피, 칼로리 참조! (2인기준입니다)
혼자 만들어드시면 141kal 이군여!!! 맙소사
다들 추운겨울 곤약우동 드시면서 감기 예방합시다!!!

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  • 다신D
    171102 2018.02.07 21:05

    우동곤약국수 면으로 따로 파는군요! 대박 꿀팁이네요
    마트에서 구매하신건가요??

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  • 다신D
    귝앤슈 2018.01.11 22:28

    우와ㅜㅜ맛있어보여요 ㅜㅜㅜㅜ

    답글
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  • 다신D
    김뽀둥 2017.12.11 00:34

    수댕수랑 굿 딱이지욯ㅎㅎㅎ백설미녀 고맙습니다ㅠㅠㅠㅠ뿌듯하네렿ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    백설미녀 2017.12.10 23:06

    제가 본 레시피중에 젤 맛있을것같아요!! ㅠㅜ

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  • 다신D
    도운피리 2017.12.07 22:42

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    수댕수랑 2017.12.07 18:07

    뜨끈하니 요즘 딱이겠네요

    답글
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  • 다신D
    김뽀둥 2017.12.06 00:07

    라익2 한그릇 뚝딱했슴돠,,해

    답글
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    입력
  • 다신D
    김뽀둥 2017.12.06 00:07

    18학번고3수험생 날이추워질수록 더한더같아요 ㅠㅠㅠㅠ 수능고생많으셨어욯ㅎㅎㅎㅎ아이디귀엽

    답글
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  • 다신D
    라익2 2017.12.06 00:06

    우와 진짜 맛있겠어요!

    답글
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  • 다신D
    18학번고3수험생 2017.12.06 00:04

    우와 내일 한번 해먹어봐야겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ요즘 우동이 너무 먹고싶었는데 좋은 레시피 감사합니다:)

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