다이어트 일기
평생다이어트중(노하우1)
eu있음
- 2017.11.23 15:30
- 81
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쪘다 뺐다를 20년간 반복중입니다
노하우라긴 그렇지만 알게된 사실.
1.급하게 뺀살은 더 급하게 돌아온다
정말 다시 쪄도 상관없을 만큼
급하게 빼야한다면 2주간 씹지않는거만 드세요 쌀뜬물 사과즙 당근즙 이런 즙들위주로ㅋ
2주뒤면 입던 바지가 스륵 흘러내립니다 대신 더러워진 성격과
급늙은 얼굴과
2배로 돌아오는 살을 만날수도 있다는건 꼭 숙지하시길
실제로 병원에 입원에 있을때 경험한 일
결론은 급하게 말고 길게 보고
먹을걸 조금씩 줄이고 몸을 조금만 더 많이 움직이면 결국은 빠집니다
계속힘냅시다
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