칼로리늘려도될까요? 고민이에요
inse
1300 에서 1300중후반으로 늘려먹어도 될까요?거의 1400대로요제목 그대로 평소1200후반에서 1300먹고있어요이제 유지에들어가면서 칼로리를 늘리고싶네요ㅠㅜ그러기엔마지막으로잰기초대사량이낮아서걱정이네요한 70~80kcal정도로 늘려도 괜찮을까요?
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