[다신9기 3주차별미션] 등록완료
1.전신사진
1주차보다 허리라인 뱃살이 좀 잡혀가는듯 합니다^^
2.2리터 물먹는하마
마지막7시ㅡ2리터다마심 크~~배부름이용ㅋ
3.치팅데이
다이어트는 평생숙제라 저는 점심한끼는
제가 먹고픈걸 먹어요
평생 가벼운식단만으로 살수는 없기에
자제와 조절로 신경쓰고있습니다
대신 아침저녁식단과 운동으로 맛난걸먹은 점심칼로리를 커트하지요^^
따로 치팅데이는 없구요
낮에 먹은 차돌박이가 오늘의~치팅데이
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언니~~3주간 고생하셨어요^^이젠 별로 안남았네요~~전 오늘로써 끝입니당~ㅋㅋ
허리라인이 늘씬한데요~~복근도 보일려궁^^
네3주간수고하셨습니다~.^^*
허리라인뱃살이잡혀가신다니축하드려요~***