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다이어트 레시피

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

다신등급

모델몸매S라인

3
  • 2017.11.19 21:52
  • 404
  • 3

제가소개해드릴요리?는닭가슴살을이용해간단하게아주맛있는동그랑땡을만드는법을소개할까해요~~

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

제가사용한제품은"머슬업플러스"라는제품이예요~
일반닭가슴살을사용하셔도상관없으신데요~
전이제품을사용한이유는간단한야채들이함께들어가있어다른야채가필요하지않아참간편하더라구요~~

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

먼저물에넣고한번끓여줬어요~~
그냥소스에찍어먹는제품이다보니그냥사용하셔도무난하지만한저는한번데치는정도로했답니다~~

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

잘데워진머슬업플러스를으깨주세요~~
꼭두부에야채쏭쏭넣은거같지요?
만약그냥닭가슴살을사용하신다면집에있는짜투리야채들조금넣어주심될거같아~
그곳에계란투하!!!

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

후라이팬에기름살짝두른후먹기좋은크기로지글지글~~~

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

계란만익으면되니까~오래하실필요도없답니다!!

[공모전1] 닭가슴살동그랑땡🐔

짜잔!!
그리하여완성된닭가슴살동그랑땡~~
완젼초초간단하고재료도계란과닭가슴살만있음되니완젼간편하죠?
맛또한일품이랍니다!!👍
가끔다이어트중전같은거드시고싶으실때칼로리걱정없이간편하게해드시면참좋을거같아요~~😄

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  • 다신D
    둘리다이어터 2017.11.20 23:17

    음식이 참 맛깔나보이네요~~

    답글
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    입력
  • 다신D
    모델몸매S라인 2017.11.20 22:46

    슈크림잉어 도움되셨다니다행이예요^^

    답글
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  • 다신D
    슈크림잉어 2017.11.20 10:49

    도움됐어요ㅎ

    답글
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