식사 다이어리 진짜 도움 되어요
얍할수있엄
다신 어플 쓰면서 식사 다이어리 꾸준히 쓰는데 다이어트에 가장 큰 도움 되는 것 같아요. 역시 내가 먹는 것이 뭔지 확인하고 식단 조절하는 것이 다이어트의 가장 첫번째 할 일인듯요
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