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비포&애프터

30일 플랭크 성공!

다신등급

쭈니\#13

  • 2017.10.28 00:04
  • 2,638
  • 6

ㅠㅠ 제대로 운동 옷 입고 찍었어야 했는데 좀 사진이 아쉽긴하네요.
30일 플랭크와 식단 조절해서 약 한달동안 4키로 정도 빠졌네요. 플랭크로 코어운동도 되고 좋았어요~
계속해서 꾸준히 다이어트 해서 요요 없도록 더 건강해져야겠어요!

30일 플랭크 성공!

30일 플랭크 성공!

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    yesomssi 2017.11.02 18:54

    건강한 다이어트, 응원합니다.

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  • 초보
    vivian09 2017.11.01 13:11

    축하드려용

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    고야아빠 2017.11.01 09:05

    축하드립니다~

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  • 초보
    아침11 2017.10.31 12:47

    와~ 팔뚝이~

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  • 운영자
    다신지킴이 2017.10.30 09:09

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    연연이맘 2017.10.30 07:34

    이야! 멋집니다! ^^

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