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다이어트 일기

10월 19일 (음식 1343kcal)

다신등급

♡한하루♡

  • 2017.10.19 19:25
  • 33
  • 0

  • 음식
  • 운동

1343/ 1696

0/ 283

성공
(70)

점심식사 : 412kcal (30.68%)
스파게티면 삶은것 70kcal
새우 82kcal
크림소스 180kcal
올리브유 80kcal

오후 간식 : 196kcal (14.59%)
[배스킨라빈스] 아이스 마카롱 쿠키앤크림 96kcal
[파리바게뜨] 초코 마카롱 60kcal
[서울우유] 저지방우유 40kcal

저녁식사 : 534kcal (39.76%)
새우 82kcal
버터 102kcal
[농심] 알새우칩 51kcal
바게뜨빵 44kcal
감바스 151kcal
쌀밥 44kcal
오이피클 20kcal
모짜렐라 치즈 40kcal

야식 : 201kcal (14.97%)
프레첼빵 73kcal
버터 68kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트 캔 60kcal
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