다이어트 일기
10월 18일 (음식 2120kcal)
IsTP성격
- 2017.10.18 19:10
- 50
- 0
- 음식
- 운동
2120/ 1273
0/ 212
실패
(1059)
아침식사 : 500kcal (23.58%)
| [삼양] 삼양라면 | 500kcal |
점심식사 : 725kcal (34.20%)
| [오뚜기] 3분 미트볼 | 245kcal |
| [홈플러스] 한그릇 오뎅 | 140kcal |
| [CU] 참치김치 삼각김밥 | 180kcal |
| [세븐일레븐] 스팸김치볶음밥 삼각김밥 | 160kcal |
오후 간식 : 437kcal (20.61%)
| [샤니] 미니약과 | 217kcal |
| [농심] 새우깡 | 120kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
저녁식사 : 458kcal (21.60%)
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| [이마트] 빵빵한 옥수수콘 | 338kcal |
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