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허기질 때 뭘로 채우시나요..?
코코밍엔젤
- 2017.10.18 16:31
- 224
- 4
식이조절 하면서 평상시에는 조금 허기져도 참을 수 있는 단계가 있고, 안그럴 때도 있잖아요..
뭐가 막 땡길 땐 뭘로 채우시나요? (물로도 안될 경우..)
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전 우유 한잔이요!
저는 배불리젤리/구운계란/바나나/고구마/ 두유같은거요! 전 과일을 별로 안좋아해서요 ㅜㅠ.. 방울토마토가 허기질때 칼로리 낮아서 좋긴하더라구여
과일,방울토마토,물요ㅎ
방울토마토 블루베리 정도요~