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다이어트 레시피

꿀맛 연어타파스만들기

다신등급

해각

  • 2017.10.14 18:14
  • 253
  • 7

꿀맛 연어타파스만들기

꿀맛 연어타파스만들기

그간먹었던 다이어트음식중에최강으로맛있어요ㅠㅠ 고구마나 계란만 먹는다이어트하다가 요요오구 최근에는 맛있는다이어트식을만들어먹는데요 그렇게해서 한달째 3키로뺏네요 이건진짜 ..훈제연어 한박스사놓게만드는맛ㅠㅠ

1통밀식빵을 빠싹하게구워요 미주리통밀토스트면 훨씬좋습니다 원래 타파스는 바삭한 바게트로만들거든요

2 빵에 저지방 요거트를바릅니당!

3연어를 적당히 올립니다

4 ☆☆☆☆후추를뿌리고 꿀이나 올리고당을 적당량 뿌려요
연어와꿀의조합은정말.. ㅠㅠ
맛있게드세요!

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  • 다신D
    물먹은하마 2017.10.29 16:13

    매번 똑같은 방법으로만 연어 먹었는데 팁 감사드려용

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  • 다신D
    Asdf0158 2017.10.26 23:36

    연어ㅜㅜㅜ연어는 사랑입니다

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  • 다신D
    쏘뿌 2017.10.22 22:47

    먹고싶네영..ㅠ

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  • 다신D
    mlkim1000 2017.10.22 15:46

    쵝오

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  • 다신D
    Lane cove 2017.10.19 10:49

    👍

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  • 다신D
    Della1357 2017.10.15 02:08

    캡쳐해놓게 만드네요 군침이..

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  • 다신D
    챈809 2017.10.14 19:23

    우왕!!! 집에 마침재료가 있는데 만들어먹어봐야겠어요 ㅎㅎ!

    답글
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