다이어트 일기
10월 13일 (음식 1529kcal)
♡한하루♡
- 2017.10.13 18:53
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1529/ 1696
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실패
(116)
아침식사 : 150kcal (9.81%)
| 멜론 | 68kcal |
| 매실청 | 82kcal |
점심식사 : 543kcal (35.51%)
| 계란후라이 | 178kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 돼지곱창볶음 | 78kcal |
| 쌀밥 | 162kcal |
| 들기름 | 60kcal |
오후 간식 : 219kcal (14.32%)
| [스타벅스] 구워서 바삭한 코코넛 칩 | 118kcal |
| [스타벅스]스타벅스 더블샷 | 101kcal |
저녁식사 : 508kcal (33.22%)
| 가래떡 | 119kcal |
| 타코야끼(문어빵) | 116kcal |
| 어묵 | 180kcal |
| [풀무원] 매콤떡볶이소스 | 48kcal |
| [매일] 요쿠르트 | 45kcal |
야식 : 109kcal (7.13%)
| 머랭 | 109kcal |
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