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다이어트 일기

10월 03일 (음식 746kcal, 운동 160kcal)

다신등급

서죵

  • 2017.10.04 09:17
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

746/ 800

160/ 140

성공
(74)

아침식사 : 528kcal (70.78%)
소갈비찜 197kcal
현미밥 321kcal
상추 10kcal

오후 간식 : 21kcal (2.82%)
토마토 (중간크기) 21kcal

저녁식사 : 197kcal (26.41%)
새우튀김 98kcal
무화과 43kcal
선식 56kcal

운동 : 160kcal
빠르게걷기 160kcal
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