매실액 주요 운동자세를 '배우는'데는 20회면 충분하다고 생각해요 ㅎㅎ 그 이후는 운동강도를 점점 늘려가는거구요. 이미 알고 있는 자세도 옆에서 누가 계속 코칭해주는거랑 혼자서 하는건 분명히 차이가 있거든요 ㅎㅎ

비밀 댓글 입니다.

비밀 댓글 입니다.

끝나고 나서 혼자 그때 배웠던 운동으로 유지했는데.. 제가 공부하게 돼서 다시 먹짱으로 돌아갔답니다^^;;;;; ㅠㅠ 다시 빼려구요 ㅠ

Schenken 한달받으신 뒤에 혼자 운동하는데 어려운 점은 없으셨나용?
회식쫌그만해요 혼자 헬스 두달정도 꾸준히 다녔는데 20회 하고 자세를 배우는 건 힘들까요?!

운동을 어느정도 꾸준히 하셨으면 40회도 괜찮으실거 같구요, 아예 헬스장이 처음이시면 20회 하고 추가등록이 나으실거 같애요! 보통 피티수업권은 양도나 환불이 안되서..

실력있는 분이라면 괜찮지 않을까요? 근데 저도 피티 한달 받아본적 있는데 효과는 정말 좋았어용!