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GM다이어트 일주일

다신등급

김뉴주뉴

  • 2017.09.20 05:14
  • 2,239
  • 4

GM다이어트 일주일 59kg->55kg

운동을 하니까 저녁에 더배고파서 자꾸 야식을먹게되더라구요..
일주일동안 아무운동도 안하고 gm다이어트 도전했는데 생각보다 배는 별로 안고팠어요ㅋㅋ
1일~3일까지는 하루 100칼로리도 안되게 먹었더라구요
4일차엔 바나나랑 저지방우유먹었는데 생각보다 칼로리가 높았어요..
5~6일차엔 소고기 먹었는데 소금간을 전혀안했는데도 짠맛이나서 신기했어요!!
마지막날 현미밥 먹는데 왜이렇게 달고 맛있는지ㅠㅠ

자주하면 건강엔 안좋을거같구 급하게 빼야할때 한번씩 하면 좋은 방법인거같아요^^

GM다이어트 일주일

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  • 정석
    건강하게83 2017.09.20 12:47

    한번 해볼까 고민중인데요..ㅎㅎㅎ 효과가 크네요

    답글
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  • 초보
    김뉴주뉴 2017.09.20 09:58

    비밀 댓글 입니다.

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  • 운영자
    다신지킴이 2017.09.20 09:13

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    다요트는쭈욱 2017.09.20 07:15

    일주일에 4킬로 대박이네요

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