식단 칼로리 질문!!!
별로좋다
점심은 회사에서 백반을 먹어요 김치찌개같은경운 다른덴 456칼로리라 그래서 저런 뚝배기에 국을 몇g으로 잡아야할지 모르겠어요반찬도 두세젓가락먹고 그런건 다룬분은 어떻게 기입하시나요?딱 봉지에 들어잇는것들은 쉬운데 점심식사 입력을 제대로 못하고 있는거같아서요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 조리없이도 먹을 수 있는 음식들?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.