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다이어트 레시피

단호박빵

다신등급

달려라현미

1
  • 2017.09.11 15:02
  • 742
  • 29

재료 계란2개 단호박1개

단호박빵

흰자2개 노른자1개를 나눠 줍니다.
단호박을 찌면서 흰자로 머랭을 쳐줍니다.
(다이어트중엔 손으로 직접 치는게 좋겠죠ㅎㅎ)

단호박빵

잘 쪄진 단호박에 노른자 1개를 넣고 으깨줍니다.
머랭과 섞어줍니다.
(살살 거품이 죽지않게 섞어야해요)

단호박빵

커피가루를 조금 넣어주었습니다.
커피가루는 진하게 녹혀서 넣는게 좋을듯..^^;

단호박빵

전자렌지 용기에 담고 랩을 씌워 구멍 뿅! 7~8분 돌려줍니다.

단호박빵

완성 ~! 단호박이 달아야 합니다.
설탕이 들어가지 않았기 때문입니다.
포슬포슬 정말 빵같습니다.
기호에따라 견과류넣으셔도 됩니다.
빵이 땡길때 도전!

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  • 다신D
    다신 관리자 2017.10.19 15:15

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    달려라현미 2017.10.11 00:11

    할룽99 ㅎㅎ맛있게드셨다니 다행이네용

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  • 다신D
    할룽99 2017.10.05 12:02

    해먹었어요! 맛있어요 ㅎ 머랭을 삐꾸로 넣어도 괜찮았어요 ㅎ 감사합니다 ~

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  • 다신D
    달려라현미 2017.09.27 11:45

    복근! 향이요 ㅋㅋ 녹혀넣으세용

    답글
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  • 다신D
    복근! 2017.09.27 11:37

    와 진짜 맛있어 보이네요~ 커피가루는 맛을 위해 넣으신건가용?

    답글
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  • 다신D
    달려라현미 2017.09.24 23:27

    슬로우다이어트 맛있게해드세여^^

    답글
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  • 다신D
    슬로우다이어트 2017.09.24 23:26

    오우 굿굿.. 따라해볼께요

    답글
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  • 다신D
    달려라현미 2017.09.17 11:24

    혀니뭄 다행이예요 ^^

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  • 다신D
    혀니뭄 2017.09.17 10:12

    빵을 넘 좋아하는데 못 먹어서 슬펐거든요. 근데 지금 넘 좋네요.

    답글
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  • 다신D
    달려라현미 2017.09.15 22:51

    g-mind 맛있게 해드세용^^

    답글
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