다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동안하고 다이어트 방법좀 알려주세요..
14키로할수있어
- 2017.09.02 14:20
- 139
- 3
제 발바닥앞꿈치에 티눈이 생겨서 운동을 못하는 상황인데요. 걷지도못하고.....지금 운동이 되는게 없어요ㅠ 근데 제가 3개월동안 고생해서 뺀 6키로가 너무 아까워서 밥엄청줄이고만 있거든요
근데 1000칼로리 이상먹으면 찌고 그것보다 적게먹은면 빠지는데 어떡해 해야할까요?
한1~ 2개월정도 운동을 아예못해요ㅠ
기초대사량안빠지게하고 식이로 다이어트 하는 방법 있을까요?제발 유지만이라도 하고 싶네요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동안하고 살빼는 방법은 먹는걸 줄이는 방법밖엔 없죠^^; 일단 먹는양을 줄여서 뺀거 유지하시고 나중에 운동 다시 하실때 먹는양 다시 원래대로 늘리시고 운동하시면 될거같아요.
눕거나 엎드려서 할 수있는 운동도 많아요
11하하호호11 ㅠ 넹