• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

실곤약 불닭 볶음면

다신등급

다이어터쨩

  • 2017.08.24 15:12
  • 1,245
  • 28

실곤약 150g(200g=25kcal)를 물에 한번 헹구고 식초를 한방울 넣은 물에 한번 데쳐요. 그럼 곤약 특유 냄새가 사라져요.:)
다음 물에 한번 더 씻어 건진 후 불닭 소스 2/3에서 반정도까지 넣어줘요.바로 먹어도 되지만 좀 흡수되도록 기다리다가 좀 시간 지나면 한번 볶아줘요!
따뜻해야 더 포만감이 생기는 느낌이더라구요.
그렇게 바로 먹어도 되지만 수란을 해서 같이 먹으니 식감도 좋고 배도 불러요. 추천드려요.:)

실곤약 불닭 볶음면

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    라일라일라 2017.10.12 00:24

    헐 ㅜㅜㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    예니아자 2017.09.25 16:20

    오 대박 아이디어네요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    꼭지금안먹어도돼 2017.09.24 20:56

    불닭 으아 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    초예지 2017.09.22 18:57

    대박ㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    스키야키 2017.09.21 01:12

    크 불닭땡길때 해먹고싶네요 소스만요새 따로팔지않나?

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    샐러샐러드 2017.09.16 13:48

    ㅇㅜ와 불닭이 급땡기네요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    fairyeun98 2017.09.13 16:01

    우아 개쩐다 정말

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    뽕따쓰 2017.09.13 05:09

    우아 ㅋㅋ 꿀팁

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    다시48키로도전! 2017.09.11 21:43

    좋은정보 감사합니다!!😄

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    치블리 2017.09.07 08:08

    주말에 이거 만들어 먹어봐야겠어요^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 점핑잭 3일차 성공!

2017.08.24 조회수 : 10
다음글

30일 다리라인 만들기 8일차 성공!

2017.08.24 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기