다이어트 일기
08월 22일 (음식 956kcal, 운동 140kcal)
성우가영
- 2017.08.22 20:40
- 29
- 0
- 음식
- 운동
956/ 1142
140/ 190
성공
(136)
점심식사 : 353kcal (36.92%)
| 현미밥 | 229kcal |
| 김 | 45kcal |
| [놀부] 김치부대찌게 | 79kcal |
오후 간식 : 234kcal (24.48%)
| [썬키스트] 무알콜 칵테일 블루하와이 저칼로리 | 64kcal |
| 치킨핫강정 | 170kcal |
저녁식사 : 369kcal (38.60%)
| 현미밥 | 229kcal |
| 쫄면 | 140kcal |
운동 : 140kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| L자 다리운동 | 15kcal |
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