다이어트 일기
08월 18일 (음식 1235kcal, 운동 75kcal)
인생샷남길래요
- 2017.08.19 00:43
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1235/ 1099
75/ 183
실패
(244)
아침식사 : 80kcal (6.48%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80 | 80kcal |
점심식사 : 505kcal (40.89%)
| [크라제버거] 크라제케이비오리지날버거 | 435kcal |
| 현미밥 | 70kcal |
오후 간식 : 464kcal (37.57%)
| [CJ] 맥스봉 크림치즈&콘 | 100kcal |
| [크라운] 조리퐁 | 102kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| [오리온] 눈을감자 | 51kcal |
저녁식사 : 186kcal (15.06%)
| [피자스쿨] 불고기피자 | 186kcal |
운동 : 75kcal
| 만보걷기 | 45kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 30kcal |
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