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다이어트 레시피

토마토 두부 카프레제😗

다신등급

sohyun0224

  • 2017.08.18 20:50
  • 582
  • 11

토마토 두부 카프레제😗

토마토 두부 카프레제😗

다이어트는 맛있게!😆


필수 재료 : 토마토 2개, 두부 1/2모
선택 재료 : 청포도 4알, 발사믹소스


1. 한 꼬집의 소금을 넣은 끓는물에 두부를 넣어 삶아줍니다.
2. 삶은 두부를 찬물로 씻어 식혀둡니다.
3. 토마토를 적당한 간격으로 썰어줍니다.
4. 같은 간격으로 두부를 썰어줍니다.
5. 번갈아가며 접시에 올리면 완성!!

6) 청포도를 얇게 썰어 접시에 올려줍니다.
7) 발사믹소스를 위에 뿌려 즐깁니다.

5번까지가 필수과정이며 뒤로는 선택과정입니당^^
전 솔직히 발사믹소스 안 뿌려도 그 자체로도 맛있는거같아요ㅎㅎ
하지만 청포도는 강추합니다!
텁텁할수도 있는 입안을 상큼하게 개워줍니당😋

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  • 다신D
    예뻐졌다뇽 2017.09.21 10:14

    맛있어보이네요ㅎ

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  • 다신D
    꺼져라체지방 2017.09.06 18:34

    오오 해먹어봐야겠어요!!

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  • 다신D
    그만쳐먹장 2017.09.05 15:47

    맛있어보여요.

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  • 다신D
    qkrtn 2017.09.05 09:54

    감사합니다

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  • 다신D
    아짓아잣 2017.08.30 15:57

    해먹어봐야겠어요~

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  • 다신D
    햄튼 2017.08.24 21:48

    좋은레시피감사합니다~

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  • 다신D
    류지어터 2017.08.24 09:16

    두부가 제법 치즈같아요

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  • 다신D
    숭늉2 2017.08.22 17:21

    맞아요 두부랑 토마토는 별다른 소스없이도 맛있게 먹을수있는것같아요 레시피 잘보고 갈게요!:)

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  • 다신D
    돼량 2017.08.20 01:14

    오 맛있겠어요!! 해먹어야겠네요~ 레시피 도움 많이 됐습니다~ 감사합니다!

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  • 다신D
    체리미뀨 2017.08.19 00:37

    오오 전 토마토랑 두부 디게 좋아하는 편인데 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요♡

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