• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

깻잎 페스토 푸실리

다신등급

am09h46m

  • 2017.08.15 19:01
  • 356
  • 6

올리브오일 칼로리가 있어서 다이어트식이라고 할지 고민되긴 하지만,
건강한 파스타를 먹고 싶을 땐 시도해볼만한 것 같아요~

1인분 기준으로,

1. "깻잎 7장 잘라서 + 올리브유 7T(잘 안갈아지면 더 넣으세요~ 너무 많이 넣으면 느끼해지니 주의하세요^^) + 잣 10알 정도 + 블랙올리브 2~4개 + 마늘 3~5개" 를 믹서기에 넣고 쉐킷쉐킷 해주세요.

2. 끓는 물에 푸실리(1인분) + 소금 꼬집 해서 넣고 익혀주세요.

3. 1번의 페스토와 2번의 푸실리를 잘 비벼주면 끝~

4. 전 견과류를 조금 얹혀먹었는데 방울토마토로 데코해주면 더 예뻐요~

깻잎 페스토 푸실리

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    할룽99 2017.10.05 21:28

    즐겨찾기는 어떻게 찾나요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    돼지병말기 2017.09.30 18:29

    바질페스토는 자주 먹는데 깻잎페스토도 맛있을 것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    체리미뀨 2017.08.19 00:41

    오옹 독특하고 신기한 새로운 음식이네오!나중에 함 만들어 먹어봐야겠어요♡♡

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    디효니1 2017.08.17 16:50

    맛있아보려료!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    토끼필요해 2017.08.17 11:59

    저도 페스토소스 정말 좋아해요ㅎㅎ 맛있어보여요!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    땅콩제제 2017.08.15 19:33

    와 독특하네요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 6일차 성공!

2017.08.15 조회수 : 2
다음글

꾸준히 복용해 보겠습니다

2017.08.15 조회수 : 52
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기