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다이어트 레시피

닭가슴살 볶음밥 맛있게 먹는법

다신등급

꽃별별

  • 2017.08.07 12:56
  • 770
  • 7

닭가슴살 볶음밥 맛있게 먹는법

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닭가슴살 볶음밥 맛있게 먹는법

그냥 밥에 닭가슴살 먹기싫어서 해봤는데
너무 간단하고 맛있어서 공유해요ㅎㅎ

일단 현미밥 준비해놓으시구요

저는 기름을 살짝 둘렀는데 굳이 안하셔도돼요
- 후라이팬에 닭가슴살+파프리카 넣고 볶는다
- 어는정도 파프리카가 익으면 현미밥 넣고
- 여기서 중요~~ 매실청을 아빠숟갈 한스푼
넣고 볶아주면!!됩니다

핵심은 매실청이에요ㅎㅎ제가 자주 체해가지고 엄마가 담궈주신건데 , 시중파는걸로해도 무방
매실청넣고 볶으니까 완전 맛나요ㅎ
다이어트 자극되게 마침 아이돌학교도 해가지고
보면서 맛있게 샐러드랑 먹었네요ㅎㅎ

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  • 다신D
    성공할날이올거야 2017.08.16 00:13

    매실청!신기하네요~

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  • 다신D
    푸린매직 2017.08.12 17:38

    매실청...! 기억해두겠습니다

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  • 다신D
    편의점 2017.08.11 21:09

    오 괜찮네요

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  • 다신D
    홍년 2017.08.09 19:29

    완전든든하겠어영

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  • 다신D
    믈링물링 2017.08.08 21:58

    우와 먹어봐야겠어요~~

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  • 다신D
    지쎈 2017.08.08 13:36

    오~ 해먹어봐야겠어요^^

    답글
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  • 다신D
    난모모 2017.08.07 21:23

    저도 해봐야 겠어요. 매실청도 있고 닭가슴살도 있으니ㅇㅅㅇ

    답글
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