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다이어트 식단

저녁식단 얼큰한 134kcal

다신등급

산호랭이

  • 2017.08.02 20:04
  • 337
  • 5

저녁식단 얼큰한 134kcal

컵누들 매콤한맛
정수기 뜨거운물을 권장선보다 훨씬 많이 가득 받아서 두고 그사이 숙주 한소쿠리 데쳐서 찬물에 헹궈 컵누들을 부으면 끝
제입맛엔 딱이네요.(다음엔 양파슬라이스도..)
나트륨 함유량때문에 국물은 반만 먹어요.
예상 칼로리 컵누들 120kcal+숙주12kcal로 든든하게 먹엇어요^^


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    papa7258 2017.08.03 03:59

    먹고싶어요

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  • 초보
    산호랭이 2017.08.02 23:47

    숙주로 양도 늘리고 식감도 늘려보아요^^

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  • 정석
    냠냠쓰 2017.08.02 23:13

    오 컵누들.. 내일 장보러가는데 목록에써놔야겠어요ㅎㅎ

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  • 초보
    엘지야 2017.08.02 22:48

    컵누들진짜좋아하는데..숙주활용하는팁이 있네요!! 양도많아지고 칼로리는 많이 늘지않고 딱이네요

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  • 정석
    youn-co 2017.08.02 21:24

    컵누들 쵝오!

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