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[다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^

7월26일 턱걸이하면서

다신등급

잘하고있지

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  • 2017.07.27 00:08
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오늘은 진주투어를 계획하고 아침부터 강행군
친척어른댁방문후 촉석루 진주호 ^^

아침 단호박 족발 잡곡밥 열무김치
간식 옥수수 임실치즈구이 블랙커피
점심 비빔냉면
간식 복숭아 참외 포도 블랙커피 미숫가루
저녁 삼겹살파티
먹은양이 늘 어마어마^^
그래도 크게불지않으리라는 희망과 기대로
굿나잇~~~~~

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  • 다신
    새로미44 2017.07.27 11:08

    언니~^^진주 여행가셨어요?^^
    여행할땐 좀 먹어줘야 신나게 다니죠~ㅎㅎㅎ
    여름이라 그런지 안먹으면 축 늘어진 호 박넝쿨같아요^^

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  • 다신
    날씬해져이뻐지기 2017.07.27 07:52

    난 열무김치가 눈에 똬악~~~
    국수넣고 비벼먹고 싶어요^^;

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  • 지존
    라인을만들자 2017.07.27 04:48

    아침애 족발~~ ㅠ너무 맛나겠어요 ㅎ 즐거운 여행되세요 ㅎ언니~~~ㅋ

    답글
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