다이어트 일기
07월 26일 (음식 779kcal, 운동 610kcal)
minni31
- 2017.07.26 21:13
- 9
- 0
- 음식
- 운동
779/ 2055
610/ 342
성공
(1544)
아침식사 : 188kcal (24.13%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 329kcal (42.23%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
| 참외 | 62kcal |
| 천도복숭아 | 42kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.93%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 247kcal (31.71%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 610kcal
| 에어로빅 | 480kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 130kcal |
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