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다이어트 레시피

월남쌈 김치만두❤️

다신등급

꾸루리206

1
  • 2017.07.25 13:19
  • 756
  • 9

어제부터 김치만두가 계속 먹고싶어서 식욕을 부르짖다가..
오늘 오전에 운동하고 오자마자 후딱 만들어먹었네요!ㅎㅎ
비루한 자취생이라 냉장고에 야채따위 키우지 않아서 저는 진짜 간단하게 먹었는데, 냉장고 야채 있으신 분들은 이것저것 섞어먹어도 좋을듯해요~!

라이스페이퍼 6장
두부 150g(슈퍼에 파는거 1/2)
양파 1/8
김치 30-40g (살짝 밍밍해요 ㅎㅎ)

이렇게 슉슉 볶아서 간장 살짝 찍어서 월남쌈 싸먹으니 나름 김치만두 비슷하기도 해요 ㅋㅋㅋㅋ
거기에 바나나까지 먹었더니 배 터질거같네요 ㅋㅋ 양 얼마 안되는줄 알았는데...
라이스 페이퍼가 한장당 23칼로리이니 이거 너무 많이 먹지 않는 것만 조심하면 될거같네요~ :)
저렇게 만들어서 짜조?처럼 월남쌈 자체를 구우면 군만두가 되지 않을까요...????(안해봄 ㅋㅋ)

부디 이 글이 전국의 만두러버들에게 도움이 되길....!!

월남쌈 김치만두❤️

월남쌈 김치만두❤️

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  • 다신D
    룩엣미🌟💫 2017.10.22 00:08

    탄수화물일건데..

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  • 다신D
    II다이어터II 2017.08.16 07:21

    다이어트 중에 만두가 너무 먹고 싶었는데 빨리 라이스페이파를 사야겠어요

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  • 다신D
    야옹냐옹 2017.08.10 22:27

    맛있겠어요ㅎㅎ

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  • 다신D
    믈링물링 2017.08.08 22:00

    오 짱이에요

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  • 다신D
    DolcefarNiente 2017.08.03 09:17

    오홍 집에 라이스페이퍼 많던데 입맛없을때 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    다욧킹♡ 2017.07.30 23:41

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    율율^-^ 2017.07.26 07:57

    오~ 저도 월남쌈을 해봐야겠어요!

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  • 다신D
    해낼것 2017.07.25 20:35

    라이스페이퍼가 칼로리거 저렇게 높은지 몰랐네요 ㅜㅡㅜ 저도 조금만해서 만들어먹어봐야겟어요!

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  • 다신D
    수현뀨뀨 2017.07.25 13:49

    오 짱이에요ㅎㅎㅎ 만두땡길때 해먹어봐야겠어요!

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