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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하는 시간

다신등급

권쑤냥

  • 2017.07.23 21:39
  • 94
  • 3

운동을 상체 하체 전신을 하는데 한번에 몰아서 저녁에할까요 아니면 나눠서 아침 하나 점심하나 저녁 하나 이렇게할까요ㅇ?

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  • 초보
    굿데이굿럭 2017.07.23 22:24

    나누는것보다 한번에 다하는게 좋다고 생각해요 ㅎㅎ

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  • 초보
    yldf 2017.07.23 22:22

    나눠서 하는게 좋은거같아요~ 우선 요일이랑 순서만 정해놓고 전 하다보면 욕심나는대로 상체하는날에
    하체도 더하고 그래요 ㅋㅋ 그러면 약간 덤으로 하는 기분이라 뿌듯하달까

    답글
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  • 초보
    jh_95 2017.07.23 21:45

    나눠서 하는 것도 좋을 것 같아요 몰아서 하면 나중에 안하게 되도라구여......

    답글
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