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다이어트 레시피

두부유부초밥

다신등급

꽃게꼬께

  • 2017.07.19 18:36
  • 891
  • 13

두부유부초밥

1. 두부를 으깨고 꼭 물기를 짜주세요(면보이용)
★물기를 꼭 짜지 않으면 맛도없고 만들어지지도 않아용
2.유부도 소스를 짜주세요
3.으깬 두부에 들어있던 야채와 식초를 넣고 버무려주세요
4.만든 두부를 유부에 넣어주세요

칼로리는 대략 40칼로리에요
일반 유부초밥이 90칼로리인거에 비하면 진짜 혜자❤

맛있게 드세요!

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  • 다신D
    궁둥궁둥이 2017.08.04 20:38

    오늘흑미밥으로 유부초밥해먹은 내가 한심해보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    DolcefarNiente 2017.08.03 09:22

    두부유부초밥 저도 자주해먹어요 ㅎㅎ 짱맛ㅎㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    ejejegg 2017.07.30 00:04

    이거 완전 해먹어보고 싶어요ㅠ

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  • 다신D
    우왕굳b 2017.07.29 02:02

    감사해용!!

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  • 다신D
    10키로감량목표중 2017.07.29 01:42

    오 꿀팁 감사해용

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  • 다신D
    냐냐뇨나 2017.07.27 08:43

    간편하고 좋은거 같아용

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  • 다신D
    42만들자 2017.07.24 21:05

    해봐야겠네옿ㅎ

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  • 다신D
    GIRL!RUI 2017.07.24 21:01

    도시락 메뉴로도 너무 좋겠네요 ^-^

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  • 다신D
    강갱 2017.07.24 12:30

    저도맨날저렇게해먹러요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    fpzkdyw**** 2017.07.24 00:27

    만드는데 약간 귀찮긴 하지만 그만큼 맛있어요~♥

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