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다이어트 레시피

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

다신등급

명랑꽃줌마

  • 2017.07.13 18:44
  • 869
  • 15

아몬드브리즈 체험단 명랑꽃줌마에요.
아몬드브리즈를 이용해서 두유 단호박스프를 만들어봤어요
레시피와 사진 나갑니다^^♡

재료: ☆아몬드브리즈 오리지널☆, 단호박, 버터, 양파
(개취에 따라 소금간 설탕, 시럽, 후추 첨가 가능)

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

호박을 쪄줍니다. 호박 찌는동안 양파손질 하기!!

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

찐 뒤의 호박껍질 까기.
찌고나면 껍질 손질이 훨씬 쉬워요

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

버터 조금만 해서 양파 달구기
은은한 갈색빛이 돌때까지요

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

호박도 같이 넣고 볶아줍니다

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

아몬드브리즈 오리지널 준비하기!!!

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

투하ㅋㅋㅋ 좀 끓여주다가 몽근해졌는지 확인

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

블렌더로 곱게 갈아줘요 금방 휘리릭
너무 걸쭉하면 튑니다

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

곱게 갈린 스프를 물 조금 넣어 한 소끔 더 끓여요
소금간 저는 살짝 했어요

[아몬드브리즈 오리지널] 두유 단호박스프

완성된 스프를 담아 후추 뿌리고
발아통밀식빵 잘라 퐁당퐁당 넣어주면 완성^^

맛도 좋고 영양도 좋아요♡♡♡

한번 해서 드셔보세요 강추강추 포만감도 있습니다ㅎㅎ

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  • 다신D
    꿘블리 2017.08.04 06:26

    와 진짜 너무 맛있을 것 같아요 ㅠ

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  • 다신D
    닉네임 입럭 2017.07.28 19:19

    버터대체품뭐가잇을까용?? 너무맛잇어보여서해먹고싶어요오

    답글
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  • 다신D
    2017.07.26 11:41

    너무 맛있을고 같아용

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  • 다신D
    뿡뿡이뿡 2017.07.20 20:20

    맛나보여요ㅜ

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  • 다신D
    GIRL!RUI 2017.07.19 18:03

    맛있겠다~~ ㅠㅅㅠ

    답글
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  • 다신D
    부주우 2017.07.19 12:59

    맛있을거같어요

    답글
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  • 다신D
    부뇽 2017.07.19 10:47

    우와 엄청맛있을 것 같아요ㅠㅠ 저도 해봐야겠어요! 감사합니당

    답글
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  • 다신D
    명랑꽃줌마 2017.07.17 22:56

    멱쌀 란소 till 도움이 됐다니 다행입니다 ㅎㅎ 기분좋네요^^

    답글
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  • 다신D
    till 2017.07.17 22:40

    재료 다 있으니 꼭 만들어 먹어봐야겠어용 레시피감사해요 :)

    답글
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  • 다신D
    란소 2017.07.17 16:00

    다 집에 있는 재료들인데 도전해봐야겠어요~~

    답글
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