[다신8기] 몸무게인증&전신사진 등록
6월 12일 몸무게, 전신사진
허벅지둘레 51, 사타구니 54, 종아리 34, 발목 20, 엉덩이89
7월 10일 몸무게
허벅지 43
사타구니 51
종아리 33
발목 19.5
엉덩이 86
전신사진
몸무게 -2.3
허벅지 -8, 사타구니 -3, 종아리 -1, 발목 -0,5 엉덩이 -3
길면 길고 짧으면 짧은 4주동안 저렇게나 빠졌어요ㅠ
다신 8기 전에 이미 5개월동안 다이어트를 해왔는데 정체기가왔다기보단 제가 지쳐서 운동도 잘 안하고 식단도 엉망이었는데
다신 8기 하면서 팀원들에게 폐 끼치지 않기위해, 나에게 실망하지 않기위해 열심히 했어요ㅠ 저만큼 빠지리라곤 생각도 안했는데 놀라워요ㅠ 타이트해서 아침에 입은 청바지가 저녁엔 엉덩이 접히고 잘 안벗겨지고 종아리에 봉제선이 선명했는데 그 바지가 이젠 아침에 입으면 헐렁하고 저녁에도 잘 벗겨지고 봉제선도 안남더라구요. 첨엔 바지가 늘어난줄 알았어요ㅎㅎ
지침 없이 재미있게 8기를 즐겼구요 팀원들의 응원과 조언, 칭찬에 더욱 더 힘을 얻었어요! 애정듬뿍!!
다신 8기는 끝나지만 인연과 좋은 운동법, 더욱 더 운동하고싶은 원동력과 동기를 얻어갑니다!!
비교샷!
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복부근육이랑 힙업되신게 눈에 땋!!들어왔다는!!!!!!! 수고하셨어요💕
탄탄함이 보이네요 ㅎㅎ힙업🙈너무예뻐용 ㅎㅎ
그동안수고많으셨습니다💕
와 힙업도 멋지고 허벅지도 탄탄해지신거 같아요!!! 배도 쏙들어가셨네요!! 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉
한달동안 열심히 하시느라 수고하셨어요!! ㅎㅎㅎㅎ
앞으로도 우리 쭉 화이팅해욣
힙업이 정말 잘됐는데요.😲스쿼트 정말 열심히 하셨나봐요.😃 옷으로 가리려 해도 복근라인이 보여요.👍열심히 하신게 보여요. 감량 축하드려요.🎉
힙업 어쩔껍니까...와우...다리라인보다.허리라인과ㅠ엉덩이.라인이 대박이네요...^^ 수고하셨어요!!! 그리고 축하드려요~#♥♥♥