2017년 7월 7일 식단

아침: 토마토양배추즈스 49kcal
점심: 꽃맛살샐러드 소스포함218kcal
저녁: 버섯샐러드 소스포함142kcal

오늘은 제가 평소에도 식감과 향때문에 좋아하는 꽃맛살샐러드와 버섯샐러드를 먹어봤어요🍽
좋아하는것부터 먹는 나....ㅎ..

점심의 클렌즈샐러드는 꽃맛살샐러드!!!!
샐러드220g-158kcal
어니언요거트소스40g-60kcal
총 218kcal

딱 플레이팅하려고 포장지를 여는데 꽃맛살 색보고 군침돌았어요~그리고 꽃맛살이 25%나 들어있으니...어제에 이어서 혜자스럽다며 엄지척👍 전 어떤 맛살이든 풍미를 중시해요. 간혹 비린향이 많이 나는 것들은 아무리 맛살을 좋아해도 못먹거든요. 그래서 소스를 뿌리기 전 꽃맛살만 맛을 봤는데 합격입니다 아쥬 게살풍미작렬~~~~~🦀 소스랑도 너무 잘 어울렸어요. 한가지 아쉬웠던건 꽃맛살샐러드엔 건크랜베리나 건조고구마를빼고 양파나 당근을 넣으면 더 산뜻한 맛일것같아요:)

저녁 클렌즈샐러드는 버섯샐러드!!!!!
샐러드195g-92kcal
이탈리안소스40g-50kcal
총 142kcal

상품을 받았을 때 고기식감이라 버섯을 좋아한다고 적었을 만큼 버섯을 자주먹기도하고 좋아라하는데용~ 제가 한번 먹어볼께용. 버섯은 15.4% 들어있어요🤗🤗
볼때도 그렇고 먹어보니 버섯은 생버섯이였어요. 솔직히 버섯향은 기대하지 않았는데 생버섯이라 그런지 아님 생버섯인데 진공포장덕분인지 버섯향이 나더라구요!!!🍄🍄🍄🍄🍄

요렇게 깔끔한 이탈리안드레싱을 뿌린 야채와 버섯, 고구마를 한번에 딱!!!먹으면 진짜 깔끔하고 맛있었어요ㅠㅠ 또 칼로리도 엄청 착하죠?🎉

그리고 먹다보니 통밀파스타면이나 실곤약으로 버섯샐러드파스타로 먹으면 일반식 겸 건강식으로도 좋을 것같았어요~
모든 사람들이 다이어트를 위해서 샐러드를 먹는것도 아니고 다이어트하시는 분들도 가끔은 보상데이때 이렇게 먹음 건강에도 영양에도 좋을수밖에요!!!

또 이런 후기에서의 레시피들을 모아 작은 팸플릿으로 상품과 함께 보내어줘도 정말 좋을 것같아요📖

맛있은 버섯 단면은 한 번 더!!!!!!

많은분들은 스무디로 클렌즈 하던데 전 샐러드로 클렌즈 !!!!! 클렌즈라는게 잘못된 식습관을 개선하고 몸을 쉬게해 재충전하는거잖아요~ 정말 클렌즈샐러드가 딱 이 클렌즈의 정의에 부합하는것같아요:-) 또 다이어트때도 딱 이구요ㅎㅎ샐러드라 크게 칼로리가 높지않지만 그래두 점심때는 크리미한 소스가 있는것, 저녁에 오리엔탈 소스로 클렌즈 중~~ 💃💃💃 아 원래 좋아하지만 그냥 꽃맛살 과 버섯 향이랑 쫄깃한 식감이 너무 좋았어용♥

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