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다이어트 레시피

닭가슴살 또띠아 쌈

다신등급

간지한라봉

1
  • 2017.07.07 11:45
  • 767
  • 16

닭가슴살 또띠아 쌈
통밀또띠아 사서 후라이팬에 30초정도만 후루룩 구워주고 닭가슴살은 다진마늘과 후추로 밑간해뒀다가 볶아줬어요 나머지 채소는 그냥 아무거나 취향대로 굽던 생이던 토핑하면 되요! 소스는 레몬즙이나 연어회 찍어먹는 그 흰투명한 소스있죠? 그런거 아무거나 살짝씩만 찍어드세요 ㅎㅎ 또띠아는 한장을 가위로 여러개로 커팅해놓은거라 칼로리도 부담없어요!

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  • 다신D
    복근! 2017.08.10 00:10

    간단하면서 건강한 레시피네요~

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  • 다신D
    palebluedot 2017.07.10 19:39

    오 이거 맛있겠어요~~~

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  • 다신D
    간지한라봉 2017.07.10 12:41

    kkr 네 라이스페이퍼로 월남쌈처럼 먹어도 좋아요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    간지한라봉 2017.07.10 12:40

    Dobby2 오 꿀팁 감사해요!!

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  • 다신D
    간지한라봉 2017.07.10 12:39

    짱구머리 네 맞아요! 시각적 효과때매 배가 더 불러요 ㅎㅎ

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  • 다신D
    여신유빈 2017.07.10 03:31

    와 맛있겠어용 ㅎ

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  • 다신D
    agaridieting 2017.07.10 01:25

    맛있겠네요 감사합니다

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  • 다신D
    Dobby2 2017.07.09 04:13

    저도 자주 만들어 먹는데, 닭가슴살이랑 야채볶을때 굴소스 조금 넣어주면 고추잡채 느낌나고 맛있습니다 ㅎㅎ

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  • 다신D
    날씬한사춘기 2017.07.08 22:52

    저도 시도해봐야겠어요

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  • 다신D
    kkr 2017.07.08 11:42

    라이스페이퍼도 좋겠네요 ㅎ

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