• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

가지볶음밥

다신등급

다이어터젤라

  • 2017.07.06 14:47
  • 608
  • 3

제철재료인 가지와 다이어터의 단짝, 두부(혹은 닭가슴살)을 넣고 볶아주면 끝이에요. 쉽고 간단하고 맛있는 가지볶음밥입니다.

가지/두부(닭가슴살)은 한 입 크키고 잘라 올리브유에 볶아주시다가 현미밥 투하.
간이 엄청 심심하니 굴소스 약간이나 조림용 간장, 혹은 허브 솔트만 넣으면 돼요. 전 허브솔트 1t 넣었어요.

가지볶음밥

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    혀니바라기 2017.07.17 16:09

    아침에 간단하게 해먹음 좋을꺼 같네요~ 한번 해먹어볼게요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    멈멈멈무미 2017.07.13 17:01

    간단한데 너무 맛있어보이네요 ㅎㅎ 가지가 칼로리도 낮고 맛있어서 저도 참 좋아해요!! 꼭해먹어볼게요!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    48목표! 2017.07.09 21:01

    오. 영양가득일듯.가지 잘안볶아지던데...

    답글
    |
    입력
이전글

ㅠㅠ살이 안빠져요

2017.07.06 조회수 : 93
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2017.07.06 조회수 : 29
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기