다이어트 일기
06월 26일 (음식 560kcal, 운동 237kcal)
realm2nz
- 2017.06.27 09:09
- 51
- 0
- 음식
- 운동
560/ 1005
237/ 167
성공
(515)
아침식사 : 120kcal (21.43%)
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 | 120kcal |
점심식사 : 269kcal (48.04%)
| 구운계란 | 73kcal |
| [CU] 김치참치볶음 삼각김밥 | 178kcal |
| 박하사탕 | 18kcal |
저녁식사 : 171kcal (30.54%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 청양고추 | 2kcal |
| 양파 | 5kcal |
| 간장 | 2kcal |
| 굴소스 | 15kcal |
| 설탕 | 20kcal |
| 방울토마토 | 18kcal |
운동 : 237kcal
| 줌바댄스 | 172kcal |
| 사이클 | 65kcal |
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