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다이어트 일기

06월 21일 (음식 940kcal) 28일차 D-Day 3남음!

다신등급

뷰티풀데이

  • 2017.06.21 17:39
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

940/ 1156

0/ 193

성공
(23)

아침식사 : 267kcal (28.40%)

[켈로그] 스페셜K (오리지널) 152kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal
블루베리 16kcal
옐로우 파프리카 4kcal

점심식사 : 404kcal (42.98%)

채소볶음 76kcal
고등어조림 214kcal
오징어젓갈 12kcal
단무지 2kcal
도토리묵 20kcal
현미밥 80kcal

오후 간식 : 197kcal (20.96%)

[배스킨라빈스] 31요거트 197kcal

저녁식사 : 72kcal (7.66%)

삶은계란흰자 17kcal
[자연애] 팥 잇쉐키 55kcal
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